在一个平凡的周末，美食爱好者林晓在品尝了一款新研发的甜品后，突然感到一阵眩晕。当她再次睁开眼睛时，发现自己竟然穿越到了宋朝。林晓环顾四周，发现自己身处一个古色古香的庭院中，周围是熙熙攘攘的人群，空气中弥漫着古早的香气。
林晓好奇地四处张望，发现这里的美食琳琅满目，有糖葫芦、麻花、油条等。她忍不住走上前去，品尝了一串糖葫芦，甜中带酸，口感脆嫩，让她回味无穷。这时，一位老者走过来，微笑着告诉她：姑娘，这是宋朝的美食，您尝尝看。
在老者的指引下，林晓结识了一位名叫苏东坡的美食家。苏东坡对美食有着极高的鉴赏力，他告诉林晓，宋朝的美食文化非常丰富，有许多独特的菜肴和点心。林晓听得津津有味，决定跟随苏东坡学习宋朝的美食制作。
在苏东坡的指导下，林晓开始学习制作宋朝的美食。他们从制作糖葫芦开始。苏东坡教她如何挑选新鲜的果子，如何调配糖浆，如何串制糖葫芦。林晓虽然一开始笨手笨脚，但在苏东坡的耐心教导下，逐渐掌握了技巧。
不久后，宋朝举行了一场盛大的美食比赛。林晓和苏东坡决定参加，展示他们制作的糖葫芦。比赛当天，林晓紧张地站在台上，看着评委们品尝她的作品。最终，她的糖葫芦凭借独特的口感和美观的外形，赢得了比赛的第一名。
比赛结束后，林晓的糖葫芦名声大噪，吸引了众多食客前来品尝。她决定开设一家糖葫芦店，将宋朝的美食文化传播出去。在苏东坡的帮助下，林晓的糖葫芦店生意兴隆，成为了宋朝最热门的美食地标。
几年后，林晓的糖葫芦店已经成为了宋朝的美食传奇。她突然感到一阵眩晕，再次回到了现代。回到家中，林晓发现，她的糖葫芦制作技巧和宋朝的美食文化已经深深烙印在她的心中。她决定将这份独特的记忆和技艺传承下去，让更多的人了解和喜爱宋朝的美食。